2020年11月09日 まっすぐ歩く練習をする コメント数:0 コメント by カンソクダイエット 散歩するときに気をつけていることがあります。それはなるべく左右にぶれないようにすることです。何気なく歩くと横の振り幅が大きくなりますが意識してまっすぐに歩くようにすると体幹が鍛えられます。道路の白線などを利用すると楽に訓練できますね!官足法療法・奈良健康ルーム https://kansoku-nara.com/ カテゴリなしの他の記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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