コロナでおうちで過ごすことが多くなりました。

散歩に出かけることも減っていませんか?

たまに出かけるとヒーヒーゼーゼー
心臓も少し弱ったのかしら?

そして家にいると冷蔵庫を開ける回数が増え
いつのまにかお腹あたりがポッコリ!!

エアコンにあたりっぱなしで
体の芯が冷えています。
そして体がかたいです。
そしてなんとなくだるい・・・
体年齢が下降していますね。
こんな時こそ、血流を大切にする官足法です。

足指の先には動脈と静脈の交差点があります。
栄養を足先まで運ぶ動脈と
老廃物をかっさらっていく静脈の交差点です。
ここを突起のついたグリグリ棒で刺激を与えると
みるみるうちに足先がほんのりと赤くなり
体中がポカポカします。

あなたも実感してみませんか?


官足法療法・奈良健康ルーム 
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