官足法に必要なグッズは
グリグリ棒
赤棒
ウォークマット
この3点です。

毎日 寝る前に ウォークマットを1000回踏んでいました。
最近これを倍にして 2000回踏むようにしました。

朝の爽快感が違います。
身体がシャキっとします。

コロナ問題 まだまだ出口が見つかりません。
自分で出来ることは 官足法 あしもみです。
足裏を刺激すると内臓諸機関があたたかくなりその働きが活性化されます。
これから医療崩壊が起こり今までのように医療にかかれなくなるかもしれません。
そのためにも 官足法で予防しておきたいとおもいます。

昨日政府は一人10万円の給付金を出すことを決定しました。
この官足法のグッズを3つ購入しても1万ちょっとです。
健康を守るために是非ご検討下さい。

官足法療法・奈良健康ルーム 
https://kansoku-nara.com/